FLOW & FIRE - Power

Dynamisch, kraftvoll, energetisierend.

Ein fließender Yoga-Style, der Kraft, Ausdauer und Fokus verbindet. Für alle, die sich bewegen, schwitzen und neue Energie tanken möchten.

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SLOW & DEEP - YIN

Sanft. Ruhig. Tiefgehend.

Langes Halten, tiefe Dehnung und völliges Loslassen. Ideal zum Entschleunigen, Regenerieren und Nervensystem beruhigen.

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ROOTS - BEGINNER

Der perfekte Einstieg.

Yoga von Grund auf – ohne Druck, ohne Vorkenntnisse. Du lernst Atem, Bewegung und die wichtigsten Basics in entspannter Atmosphäre.

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SILVER FLOW - SENIOREN

Sanfte Bewegung für mehr Mobilität und Lebensfreude.

Ein achtsamer Yoga-Kurs für Beweglichkeit, Balance, Kraft und Wohlbefinden – angepasst an individuelle Bedürfnisse.

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BROGA / MEN’S FLOW

Yoga ohne Schnickschnack.

Mehr Beweglichkeit, weniger Verspannung, bessere Haltung und neue Kraft. Speziell für Männer, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.